¿Qué es el círculo circadiano?
¿Te has preguntado cómo podrías controlar mejor tu sueño? Tal vez habrás notado cómo es que algunas personas son capaces de levantarse tan temprano por la mañana todos los días sin que parezca algo complicado, o cómo en cambio, otras parecen quedarse dormidas con una rapidez impresionante (y a veces envidiable). ¿Cómo podríamos lograr esto?
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